最近になって糖質制限(ややゆるめ)を再開しました。それまでは朝ごはんにおにぎりやパン、昼夜は定食の場合はご飯を半分いかない程度、 パスタなども食べることもあり、間食にもチョコレートやグミなどを食べていました。どうも最近、眠気が強いのと体重が増…

長閑の庭 長閑の庭(1) (KC KISS)作者: アキヤマ香出版社/メーカー: 講談社発売日: 2014/10/10メディア: コミックこの商品を含むブログ (1件) を見る アキヤマ香著。三巻まで。 地味な内面と外見から、ドイツ語で黒を意味する“シュバルツ”さんと呼ばれる大学…

はじめに 1月はじめから、ラジオ英会話を始めました。 ラジオ英会話と一緒に、6時半起きの生活を1ヶ月継続できたのでこちらに書いておきます。自分の場合ラジオ英会話とテレビ体操を一緒にやることで、 6時半起きと英会話を両立することができました。流れと…

とりかえ・ばや とりかえ・ばや（１） (フラワーコミックスα)作者: さいとうちほ出版社/メーカー: 小学館発売日: 2014/02/24メディア: Kindle版この商品を含むブログを見る素晴らしかった！ これと同じ題材の、ざ・ちぇんじ！もちょっと気になっています。あ…

2016年になってから1ヶ月以上過ぎましたが、手帳の運用方法について。2015年の手帳の話はこちら。migrantbird.hatenablog.com migrantbird.hatenablog.com手書きの日記の効用についてはこちら。 migrantbird.hatenablog.com migrantbird.hatenablog.com migr…

富山のアンテナショップ「いきいき富山館」にて購入。 価格は1400円ですが、遅い時間帯によっては安くなる場合もあるようです。いきいき富山館 | ”旬の富山”をお伝えします写真を撮り忘れてしまったのが残念。 ここのます寿司は「逆さ造り製法」という伝統的…

最近はアンテナショップをよく巡っています。 有楽町のどさんこプラザでは、よくフェアをやっています。 そこのフェアで、ある日「甘えびラーメンフェア」なるものをやっていました。 売り場では、醤油、味噌、塩味の三種類を販売していました。 麺が入った…

前回の記事はこちら migrantbird.hatenablog.commigrantbird.hatenablog.com 未来を考えられるようになった こちらは前回少し触れたのですが、 過去と今と未来がつながっていることが、実感として理解ができました。どうしても毎日の生活に追われていると、 …

ダブレットとガラケーの二台持ちの運用方法については聞きますが、 それを親にやってもらって比較的安価にネット生活を送ってもらっている話です。 何故タブレットか？ 親世代は老眼のため、スマートフォンだと文字が見えないそうです。 またKindleで本を読…

2016年になってしまったのですが、引き続きこの記事を書きます。前回の記事はこちら migrantbird.hatenablog.com今回は実際に日記を書いて感じた効用や変化について。 精神が安定した 自分は自己評価が低い部分があり、よく落ち込む癖がありました。日記に人…