脳内ライブラリ

どうも最近、昼食後に強烈な眠りとお腹の奥がきゅーっとするような痛み、 目のかすみ（しぱしぱする）が続いており、午後からの集中力、仕事に支障をきたしていました。以前、お昼を主食抜き（炭水化物少なめ）にしていた時は、 集中食が途切れずに仕事を進めることが出来たので、4月の半ばから昼間の食事量を減らし、 そ…